Современный лайф менеджмент тайм-менеджмент — это огромный массив информации, в котором с непривычки очень сложно разобраться. Как явление («стремление повысить продуктивность») он существовал на протяжении всей человеческой истории. Его использовали и в античные времена, и в средневековье, и в эпоху пара. Вполне возможно, что и первобытные люди уже вовсю размышляли о том, как быстрее изготовить каменный топор или эффективнее спрятаться от саблезубого тигра.
Можно один раз применить методы тайм-менеджмента и жизнь моментально изменится
SingularityApp — это инструмент для управления временем и задачами. В нем можно создавать задачи, планировать большие проекты и отслеживать прогресс. Подходит как для индивидуальных пользователей, так и для команд. У этого инструмента удобный интерфейс с детализацией по приоритетам, срокам и категориям.
Главные принципы эффективного управления временем
Самый простой метод для расстановки приоритетов на каждый день называется способом АБВГД (ABC). Суть его в том, что вы составляете ежедневный список задач в порядке убывания их значимости – от самой главной до самой второстепенной. Тайм-менеджмент – это набор специальных методов, техник, приемов, которые помогают увеличить продуктивность с помощью правильной организации времени.
Тайм-менеджмент как умение управлять временем
В группу А входят главные и срочные задачи, которые нуждаются в быстром решении. Можно составить даже список с разбивкой по подпунктам (А1, А2 и т. д.). Согласно этому принципу 20 % наших дел приносят нам 80 % результата, а остальные 80 % дел – всего 20 % результата. Наша задача – разобраться, какие именно дела самые продуктивные, и сфокусироваться на них.
Новая концепция управления знаниями в компании
Основной принцип, реализуемый лайф-менеджментом, — только сам человек является творцом и хозяином своей жизни, т.е выполняет роль life-manager. Если вы часто испытываете чувство лени, значит не удовлетворены тем, что делаете, — вам необходимо активизировать управление своей жизнью. В последние годы все большую популярность набирает тайм-менеджмент. Правильная организация и планирование своего времени позволяет человеку добиваться высоких результатов в любой жизненной сфере.
Тик-так: 15 самых эффективных техник тайм-менеджмента
Например, если вы планируете дела по дому, пет-проекты или спортивные тренировки. Недостатки техники смарт в тайм-менеджменте — отсутствие гибкости, ограниченность в оценке качества, слабая мотивация и вдохновление. Существует риск упустить связь с более важными и стратегическими целями. SMART представляет собой подход к формулированию целей, помогает сделать их конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. Актуальные новости, интересные события, полезные материалы про эффективное управление корпоративными знаниями и командную работу.
Каждой задаче из Inbox присваивается определенный статус. Вся информация о ваших делах, планах, идеях собирается и записывается в каком-то одном месте (это может быть файл на компьютере или бумажный блокнот, как вам удобнее). Чтобы узнать больше об этом методе, рекомендуем книгу Штаффана Нётеберга «Тайм-менеджмент по помидору». Планирование касается не только работы, но и личных дел.
Планирование – это тайм-менеджмент?
Это могут быть семья, карьера, деньги, здоровье, путешествия, спорт, творчество, хобби, друзья и так далее. Нарисуйте круг с восемью сегментами, а затем отметьте на этом круге уровень вашей удовлетворенности от каждой сферы. Рассмотрим самые проверенные экспертами способы, которые дают хороший результат. Они помогут спланировать время так, чтобы каждый ваш день был продуктивным. Для этого определяют, что нужно сделать и что для этого понадобится.
Теперь можно смело вписывать этот пункт в наше повседневное расписание. Он привык планировать свои дела и строго придерживаться плана. Ему хватает самодисциплины не отвлекаться во время работы на что-то ненужное и бесполезное. Поэтому он никогда не спешит и проживает каждую секунду своей жизни осознанно. Он всегда находит время на семью, потому что это один из главных приоритетов его жизни. Чтобы узнать больше об этом методе, рекомендуем к прочтению книгу автора методики — «Как работать 4 часа в неделю».
Управление временем также играет ключевую роль в создании баланса между работой и личной жизнью. Без управления временем, легко переработать, упустив ценные моменты с семьей и друзьями или недостаточно отдохнуть. Получив контроль над своим расписанием, вы сможете намеренно отведать время для отдыха и личных нужд, что поможет избегать стресса и выгорания. Такой подход повышает общее качество жизни, улучшает ваши отношения и благополучие, и помогает быть более счастливым и наполненным человеком вне рабочего места. Если такого способа действия у вас нет, если вы движетесь вперед без какой-либо цели, то рискуете потратить время бездарно и бессмысленно. Лайф-менеджмент в последнее время становится все более популярным направлением для развития личности и достижения успеха в жизни.
Релакс поможет не выгореть, освежить голову, да и нервы сберечь. Задачи, которые копятся и требуют решения, отвлекают от новых идей и мешают спокойно спать. Подключайте “лягушек”, “помидор” или признайтесь, что не будете их выполнять. В ежедневный график включайте полезный отдых, который поможет расслабиться и получить положительные эмоции. От таких привычек сразу отказаться сложно, поэтому решите, как и когда Вы позволите себе отвлекаться, составьте расписание для похитителей. «Google Календарь» — приложение для управления расписанием и событиями с возможностью добавления напоминаний и прикрепления файлов.
Коуч, автор и ведущая тренингов личностного роста и финансовой грамотности, ведущая финансовых лайф семья управление и трансформационных игр. Вторым шагом является определение направлений, постановка ориентиров и целей, реально достижимых в обозримом будущем. Как известно, осознание проблемы – это уже результат. Теперь можно планомерно заняться ее исправлением.Способность достигать и создавать результаты. И если цели и принципы сотрудника совпадают с целями и принципами компании, то их совместный путь будет долгим и продуктивным.
Например, можно записывать все свои действия, которые совершили за день. Поле чего необходимо проанализировать дела и почистить от ненужных. Или же можно сделать утренний ритуал, который подразумевает составления плана на день. Контроль исполнения задач ведется с помощью графика.
- Заведите таймер на 25 минут и занимайтесь делом, ни на что не отвлекаясь.
- Это могут быть семья, карьера, деньги, здоровье, путешествия, спорт, творчество, хобби, друзья и так далее.
- Когда государство или родители навязывают эти стандарты, они могут контролировать предсказуемых людей и получить удовлетворение от их подчинения.
- В тайм-менеджменте есть задачи, которые названы в честь животных по емким ассоциациям с их сутью.
- Метод помидора — это «система 25 минут» Франческо Чирилло.
- Научитесь отказываться от запросов и предложений, которые не способствуют достижению ваших ключевых целей.
IT курсы онлайн от лучших специалистов в своей отросли https://deveducation.com/ here.
